¿Qué es la nutricosmética?
Belleza, Salud 09/08/2018
La nutricosmética es una técnica que permite cuidar la belleza exterior desde el interior de nuestro cuerpo. Estos complementos alimenticios, completan los cuidados externos de la cosmética tradicional, ofreciendo una serie de nutrientes que favorecen a la salud de la piel, las uñas y el cabello.
El poder del entrenamiento
Salud 15/10/2019
Tan sólo 10 minutos de ejercicio al día tiene beneficios. Es bueno saber si usted lucha para encontrar tiempo para la actividad física. Y, ¿quién no lo hace? Entre el trabajo y la familia, la mayoría de nosotros no tenemos mucho tiempo para dedicarnos al acondicionamiento físico. Encontrar incluso media hora durante un día ajetreado puede ser un desafío.
¿Cómo se ajusta la banda gástrica después de la cirugía?
Salud 15/10/2019
Un cirujano puede necesitar ajustar una banda gástrica después de una cirugía de banda gástrica ajustable, periódicamente o sólo una vez, dependiendo de los síntomas del paciente y del progreso de la pérdida de peso después de la cirugía.
Ejercicio después de la cirugía bariátrica
Salud 15/10/2019
El ejercicio ofrece los beneficios de fortalecer la mente y el cuerpo mientras ayuda a perder peso. Incluso si se siente fuerte a los pocos días después de la cirugía, sea amable con su cuerpo y aumente lentamente su retorno a las actividades normales y al ejercicio. Consulte con su médico para obtener recomendaciones sobre cuándo puede comenzar a hacer ejercicio.
Los mejores tratamientos para mantenerse joven
Belleza 05/09/2019
Querer parecer joven no es exactamente una idea nueva, la gente ha estado buscando la fuente de la juventud durante siglos. Pero hoy en día sabemos mucho más sobre el envejecimiento que antes. Una nueva investigación ha descubierto que la manera en que su cara refleja su edad depende de una combinación de genética y estilo de vida.
¿Qué es una hernia de disco?
Salud 11/08/2019
Una hernia de disco ocurre cuando un disco intervertebral sobresale hacia afuera. Aunque son mucho más frecuentes en la región lumbar (parte baja de la espalda), los discos herniados también se pueden diagnosticar en las regiones cervical y torácica.
¿Qué es una fractura?
Salud 11/08/2019
Una fractura es la ruptura de un hueso, generalmente causada por una caída o un traumatismo. Las fracturas generalmente no son peligrosas. Sin embargo, las fracturas pueden desplazarse y desplazarse demasiado cerca de los órganos vitales (fractura craneal o de costillas, por ejemplo).
El orgullo de las cosas bien hechas en cirugía estética
Belleza 14/05/2019
Demasiado a menudo se acusa a la cirugía estética de frivolidad y de fomentar conductas aberrantes o falsas necesidades enfermizas respecto a la importancia de la belleza y el propio cuerpo. Eso es cada día menos cierto.
Las piernas al sol
Belleza 13/05/2019
Aunque aún quedan unos meses para sacar del armario las faldas que dejan ver tus largas piernas o esos shorts que calzarás con tus infinitos tacones ya se huele a buen tiempo y primavera. Pero tus piernas, que quizá algo descuidas has tenido durante el invierno, ahora tendrás que poner a punto en tan solo unas pocas semanas.
Locos por el pelo
Belleza, Salud 13/05/2019
¿Por qué algo tan superficial como el pelo es tan importante para los hombres? En el pasado, un pelo fuerte estaba asociado con poder, juventud y virilidad. Pero el transcurso del tiempo ha restado importancia o lo ha intentado, al menos, a los rasgos físicos contra los que no podemos luchar como es la caída del pelo.
La rutina básica de belleza que no te puedes saltar
Belleza 13/05/2019
Como te comenté en el artículo anterior acerca de si sabes tratar tu piel acorde a tu edad, concluí que independientemente de tu edad necesitas seguir como un credo una rutina diaria de cuidado de la piel. Cuando te habitúes a ella y la implementes en tu vida no te costará nada dedicarle unos 10 minutos, muy pronto verás los resultados, como tu rostro gana en luminosidad y te verás mucho más guapa.
¿Sabes cuidar tu piel acorde a tu edad?
Belleza 12/05/2019
Este tema despierta mucho interés pero a la vez mucha confusión. Algunos expertos afirman que adaptar la rutina de belleza a una edad particular es más bien marginal porque las necesidades fisiológicas de la piel no cambian demasiado. Otros, en cambio, aseguran que tu rutina de belleza debería estar acorde a tus cambios hormonales, especialmente a aquellos asociados con la edad.
Liposucción: beneficios para tu cuerpo y tu salud
Belleza 12/05/2019
Los pacientes de liposucción casi siempre suelen venir con un objetivo claro: verse mejor físicamente. Pero lo que muy pocos saben es que detrás de este tratamiento también hay muchos beneficios para la salud relacionados con la mejora del colesterol y de la circulación. Si estás pensando en hacerte una liposucción aquí tienes algunos motivos de salud para dar el paso.
Preguntas más frecuentes sobre otoplastia
Belleza 12/05/2019
Probablemente es una de las características faciales que más traen a los niños de cabeza y que marcan de por vida: las orejas de soplillo. Ahora has tomado la decisión de cambiar su aspecto ya que no puedes librarte de ese complejo que te acompaña cada vez que te miras al espejo o posas para una foto.
Dudas frecuentes sobre implantes de pecho
Belleza 12/05/2019
Anteriormente te dimos respuesta a las cuestiones más importantes para saber todo sobre el aumento de senos antes y después del tratamiento. Ahora, en este artículo, abordaremos otras de las cuestiones que rondan la mente de las que han pasado o van a pasar por esta intervención, como la posibilidad de poder dar de mamar, la calidad y duración de los implantes y, si se diera el caso, sobre la sustitución de los mismos.
Aumenta tu glúteo para el verano
Belleza 12/05/2019
Con la llegada del verano todas queremos lucir nuestro cuerpo diez, pero no todas conseguimos ponernos en forma para la fecha prevista.
Lo que debes saber sobre la movilización articular
Salud 24/03/2019
La movilización articular es un conjunto específico de técnicas que forman parte del subconjunto de fisioterapia conocido como fisioterapia manual. Los objetivos de la movilización articular son reducir el dolor, aumentar el rango de movimiento y normalizar el funcionamiento de la articulación. Esto es lo que debes saber.
Articulaciones: Solidas o cavitadas
Salud 31/01/2019
Las articulaciones sirven para realizar movimiento y soporte mecánico. Su morfología esta relacionada directamente con su función. Las podemos entender como articulaciones solidas o cavitadas (sinoviales).
El sistema esquelético
Salud 15/01/2019
El sistema esquelético es uno de los sistemas esenciales del organismo principalmente por su papel en mecanismo de soporte del cuerpo y la homeostasis mineral. Es importante saber también, que los huesos contienen los elementos hematopoyeticos (productores de la sangre), protegen las vísceras, y determinan el tamaño y la forma del cuerpo.
Aumento de pecho tras el embarazo
Belleza 26/11/2018
Casi la mitad de las mujeres que deciden hacerse una mamoplastia o aumento de senos es para recuperar su forma o agrandarlos después del embarazo y la lactancia. Ahora que estamos en primavera, época con un gran número de nacimientos, muchas mujeres tras haber tenido a su hijo se estarán planteando esta misma decisión.
La obesidad en los colegios
Salud 02/11/2018
El 26% de los niños presentan obesidad infantil, pero lo más preocupante es que en los últimos 20 años se ha incrementado de manera importante esta proporción hasta casi un 60% más.
¿Qué es el kinesiotape?
General, Salud 20/10/2018
En los últimos grandes eventos deportivos hemos podido ver cómo se ha puesto de moda entre los atletas profesionales el uso del kinesiotape, también llamado vendaje neuromuscular, esa especie de cinta de esparadrapo de colores que muchos deportistas lucen en determinadas partes de su anatomía.
Las patologías en invierno
Lifestyle, Salud 04/10/2018
El invierno es una época del año en la que debido al frio y la humedad, suelen acontecer reagudizaciones y agravamientos de enfermedades que hasta ese momento se encuentras estabilizadas. Y dentro de la población en general, existe un grupo mucho más vulnerable como son nuestros mayores y esto es así porque el organismo humano tiene la capacidad de mantener constante la temperatura corporal incluso en presencia de variaciones ambientales pero a medida que envejecemos, se producen modificaciones del metabolismo basal, lo que determina cambios en la termorregulación así como en la percepción de la temperatura.
Me voy de maratón
Lifestyle, Salud 03/10/2018
Seguramente, los usuarios de redes sociales se habrán extrañado al ver mensajes similares a este en el muro de Facebook de alguna de sus amigas.
La visión del diabético
Salud 03/10/2018
La diabetes es la segunda causa de ceguera legal en Estados Unidos y la principal causa de ceguera irreversible en personas de 25 a 74 años de edad. En el mundo occidental, su prevalencia oscila entre el 2% y el 6%, estimándose que un alto porcentaje de casos permanecen sin diagnósticar. FACTORES DE RIESGO. La identificación de los factores de riesgo es la base para la prevención de las complicaciones oculares generadas por la diabetes.
Sexualidad y cáncer
Lifestyle, Salud 03/10/2018
La Organización Mundial de la Salud reconoce que “los derechos sexuales…incluyen el derecho de todos los individuos… a alcanzar el más alto nivel de salud sexual… y a buscar la satisfacción, seguridad y placer sexual”. La sexualidad es un universo simbólico que empieza en la fisiología, atraviesa los tupidos campos de la religión, la psicología, la economía y la política para llegar a la ética. Impregna pues todos los aspectos de la vida y es compleja.
La historia del virus del SIDA
Salud 03/10/2018
Desde la descripción en 1981 de un inusual grupo de casos de neumonía causada por Pneumocystis jirovecii y de sarcoma de Kaposi en varones homosexuales jóvenes sin antecedentes médicos de interés, se han producido avances muy significativos en nuestra comprensión del Síndrome de Inmunodeficiencia Adquirida (SIDA).
La química del sexo
Lifestyle, Salud 03/10/2018
Posiblemente el olfato sea el mejor predictor para saber si dos personas se van a entender sexualmente. Cuando alguien nos embriaga por el olor, es muy posible que gocemos de relaciones sumamente placenteras, compenetradas y satisfactorias con esa persona.
Como afrontar las navidades
Lifestyle, Salud 02/10/2018
Generalmente se considera la Navidad como una época de alegría y amor. Sin embargo, en muchos casos puede ser un momento en el que se desatan emociones negativas: tristeza al recordar a personas que ya no están, ansiedad por el aumento de responsabilidades y compromisos… por no olvidar el estrés que provocan los conflictos familiares.
El metabolismo y la diabetes
Salud 01/10/2018
Nos acercamos al invierno y con él, la entrañable Navidad, periodo de tiempo en que la abundancia alimenticia y las interminables cenas de Navidad nos ponen en un puro estrés metabólico.
¿Qué es la lipoescultura?
Belleza 09/09/2018
La lipoescultura o cirugía del contorno corporal consiste en una técnica por la que se extrae grasa a través de pequeñas incisiones en la piel y mediante una cánula de punta roma con orificios en su extremo y conectada a una jeringa con la que se genera el vacío, necesario para succionar o aspirar el tejido adiposo.
¿Es aconsejable la vacunación contra el cáncer de cuello de útero?
Salud 27/08/2018
La infección por el virus de papiloma humano (VPH) es el principal factor que origina el cáncer del cuello de útero o cérvix. Desde hace muchos años los ginecólogos podemos detectar las células anormales que existen en el cérvix, mediante la prueba de la citología. La citología ayuda a detectar las células anormales, infectadas por el virus, que se podrían convertir en cancerosas.
Las antiestéticas varices
Salud 12/08/2018
Las varices suelen ser un problema circulatorio de carácter hereditario que padecen muchas mujeres, pero se puede eliminar o detener su aparición de diversas formas.